دال عدس – ۶۰۰ گرم – حبوبات وگان
"دال عدس"
دونش از عدس کوچکتره و رنگشم قرمزه بعنوان یه خوراکی معجزه گر خونده میشه طعمش شبیه گوجه فرنگیه و طبعش کمی گرم و خشکه
دال عدس سرشار از پروتئین، کلسیم، اسید آمینه، فسفر و آهنه دستگاه گوارش رو تقویت میکنه به عملکرد بهتر روده و معده کمک میکنه باعث تحریک اشتها هم میشه جریان خون رو بهبود میبخشه و از لخته شدن خون پیشگیری میکنه دال عدس در درمان دردهای مفاصل و استخوانها مؤثره میشه یه عالمه غذای خوشمزه با این حبوبات سبک درست کرد
عدس سبز ریز حبوبات با کیفیت – وگان – ۶۰۰ گرمی
عدس سبز ریز حبوبات با کیفیت - وگان - 600 گرمی
عدس یک غذای مغذی است که باید در سبد غذایی ما قرار داده شود تا با چالش های بیماری و پیری مبارزه کند. عدس خواص فراوانی دارد که در اینجا به صورت خلاصه آن ها را ذکر می کنیم:- برای دستگاه گوارش مفید است
- از قلب محافظت می کند
- سطح قند خون را متعادل می کند
- جایگزین پروتئین حیوانی است
- سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم است
لپه باقالا – ۶۰۰ گرم – حبوبات وگان
لپه باقالا منبع غنی فیبر و پتاسیمه برای کاهش کلسترول خون، کاهش بیماریهای قلبی – عروقی توصیه میشه چون منلع غنی از آهنه برای بیماری کم خونی غذای مناسبیه به دلیل داشتن کلسیم و پروتئین خوب برای کسانیکه وگان هستن یه منبع تغذیه ای عالیه
چه کسانی منع مصرف دارن
-
افراد مبتلا به فاویسم از خوردن باقلا و حتی بوییدن آن محروم هستن، چون موجب تشدید بیماریشون میشه
-
مصرف باقالا جواب آزمایش هپاتیت ب برخی از افراد رو مثبت میکنه و باعث اشتباه شدن آزمایشات خون میشه و توصیه میشه خانم های باردار به هیچ عنوان مصرف نکنن تا به کودک آسیب وارد نشه