وقتی احساس می کنیم که بدنمون به قهوه یا یه نوشیدنی کافئین دار نیاز پیدا کرده، قهوه فوری وگان میتونه یه گزینه عالی باشه که در کمترین زمان میشه آماده اش کرد. این قهوه فوری یکی از بهترین قهوه هاست که در تنگنای زمان خیلی ساده و راحت درست میشه. کافیه دو قاشق از این قهوه رو داخل فنجون بریزیم و بعد به مقدار دلخواهمون آب داغ بهش اضافه کنیم.

توصیه می کنیم که با شکم خالی قهوه ننوشید.  محققان تاکید دارن ابتدا باید صبحانه خورده بشه و نیم ساعت بعد اگر هنوز احساس کسالت وجود داشت قهوه نوشیده بشه.

ما پیشنهادمون اینه که ساعت 10:30 صبح بعد از صبحانه قهوه میتونه سرحالمون کنه و ساعت 3:30 بعد از ظهر هم میتونه زمان خوبی برای نوشیدن قهوه باشه و از مه مغژی جلوگیری کنه. شما در زمان مه مغزی از چه نوشیدنی استفاده می کنید تا سرحال بشین؟